Beleuchtung für ältere Erwachsene und alternde Augen

Älter werden bedeutet, die Sehkraft zu reduzieren. Veränderungen der Anzahl der Photorezeptoren (Stäbchen) in der Netzhaut, Verhärtung oder Vergilbung der Augenlinse, Zunahme der Floater, Abnahme der Pupillengröße und häufige Augenkrankheiten wie Katarakte und Glaukome können alle die Lichtmenge reduzieren, die die Augenlinse ausstrahlt Das Auge kann verwenden und erhöhen, wie empfindlich das Auge blendet. Das Auge wird auch oft weniger empfindlich für Blues.

Wenn wir älter werden, können sich unsere Augen ändern und unsere Aktivitäten können sich ebenfalls ändern. some tips for how to design lighting in your home for aging eyes. Hier sind ... MEHR ein paar Tipps, wie Sie die Beleuchtung in Ihrem Zuhause für alternde Augen gestalten können.

  • Innenbeleuchtung trägt zu Sicherheit und unabhängigem Leben bei

    Änderungen, um das Haus sicherer mit Licht zu machen, umfassen Umgebungsbeleuchtung für die Bewegung im Haus und helle Arbeitsleuchte für wichtige Aktivitäten wie das Lesen von Anweisungen auf Medikamentenbehältern. Und sicherer leben bedeutet mehr Zeit, unabhängig zu leben.

  • Im Allgemeinen brauchen Senioren mehr Licht

    In der Regel wird im Seniorenheim deutlich mehr Licht benötigt. Dies ist zum Teil auf häufige Augenveränderungen und Augenerkrankungen zurückzuführen, bei denen das Auge mehr Licht benötigt, um es auf dem gleichen Niveau zu sehen, an dem es mit weniger Licht arbeitet. Zum Teil liegt es einfach daran, dass Senioren mehr zu Hause sind.

  • Im Allgemeinen benötigen Senioren mehr "coolere" Lichter

    Glühlampen neigen dazu, wärmer zu sein (eine niedrigere Farbtemperatur) - mehr in der gelben und roten Familie. Kühles Licht, einschließlich Tageslicht, wird wahrscheinlich als heller empfunden. Alternde Augen neigen dazu, vergilbende Linsen zu haben, und somit ist die Fähigkeit, in dem kühlen Bereich zu sehen, vermindert. Die Verwendung von mehr kühlem Licht, wie Halogenlampen und kühleren Leuchtstofflampen, kann dazu beitragen, die Fähigkeit älterer Augen zu verbessern, Farben zu unterscheiden.

  • Im Allgemeinen benötigen Senioren Lichter mit weniger Kontrast

    Ältere Augen empfinden den Kontrast als schwieriger und können sich langsamer an Veränderungen des Lichtpegels anpassen. Die Umgebungsbeleuchtung, die bei der sicheren Bewegung in Bereichen wie Treppen und Fluren hilfreich sein kann, wird hilfreicher sein, wenn der Pegel und der Kontrast konsistent sind . Leuchten, die Kontraste erzeugen - zum Beispiel Jakobsmuschelleuchten in einem Flur - können störend und sogar gefährlich sein. Die Außenbeleuchtung ist wesentlich heller als die Innenbeleuchtung, so dass Bereiche, die Sie nach außen bringen, wie z. B. ein Foyer, bei höheren Lichtverhältnissen hilfreicher beleuchtet werden, um älteren Menschen den Übergang zu erleichtern.

  • Senioren brauchen mehr Aufgabenlicht

    Für einige Aufgaben braucht jemand im Alter von 60 Jahren vielleicht das Zehnfache des Lichts, das eine Person von 20 Jahren benötigen würde. Dimmbare Anhänger oder ein Kronleuchter über dem Esstisch ermöglichen zum Beispiel helleres Licht beim Essen und andere Aktivitäten am Tisch. Für die älteren Leser im Bett oder auf einem Stuhl, oder Bastelprojekte, Leselichter, und Kontrollen für sie in Reichweite, sind sehr hilfreich. Mehr Licht, das in der Küche in Arbeitsbereichen zur Verfügung steht, wird dazu beitragen, die Zubereitung von Speisen bequem und sicher zu gestalten.

  • Machen Sie die Aufgabenbeleuchtung so einstellbar wie möglich

    In der Lage zu sein, die Intensität, die Position und die Richtung des Lichts anzupassen, erleichtert älteren Menschen die Arbeit. Sie sollten auch besonders darauf achten, dass diese Beleuchtung keine Blendung erzeugt. Manchmal bedeutet dies, dass mehrere Lichtquellen effektiver sind als nur eine Glühbirne.

  • Verwenden Sie Innenbeleuchtung, die die Muster der Natur nachahmt

    Innenbeleuchtung, die der Natur nachempfunden ist, fördert bessere Schlafmuster und bessere Schlafmuster bei Senioren fördert eine bessere Gesundheit. Helle Innenräume mit natürlichem und künstlichem Licht für ein helles kühles Licht für Morgen und Tag und warmes Dimmerlicht für Abende, um die Regulierung des natürlichen menschlichen zirkadianen Rhythmus zu erleichtern.

  • Setzen Sie Lichtsteuerungen (Schalter), wo sie zugänglich sind und Sinn machen

    Wenn möglich, setzen Sie die Lichtschalter so, dass sie bei Bedarf leicht zugänglich sind, sowohl für die Sicherheit als auch für die Benutzerfreundlichkeit. Fügen Sie Gruppensteuerelemente hinzu, um mehrere Anpassungen für die entsprechende Tageszeit und Aktivitäten vorzunehmen.

  • Verwenden Sie, wenn möglich, Dimmersteuerelemente

    Ältere Augen sind empfindlicher für das Lichtniveau. Dimmer ermöglichen es, das Lichtniveau zu steuern, um die Tageszeit, die Aktivitäten zu der Zeit und die Tageszeit anzupassen.

  • Berücksichtigen Sie Szeneneinstellungen

    Moderne Beleuchtungsautomatisierung beinhaltet die Möglichkeit, mehrere Lichtquellen mit einer einzigen Steuerung zu steuern. Mit LED-Leuchten können Sie sogar oft die Farbe des Lichts steuern. "Szenen" können allgemeine Tages- und Abendveranstaltungen, Fernseh-, Lese- oder Bastelzeiten, Kochvorbereitungszeit und Essenszeiten umfassen.

Empfohlen
Plymouth Rock Hühner gehören die Barred Rock und mehrere andere Sorten. Barred Rocks sind an ihren schwarz-weißen Streifen zu erkennen, die sie in der Herde auszeichnen. Plymouth Rocks sind große, robuste Zweizweckvögel, die aufgrund ihrer Größe, Produktivität und sanften Persönlichkeit schon seit langem für kleine Farmen und Gehöfte bevorzugt werden. Sie könne
Wenn Sie ein Hausbesitzer mit einem Rasen sind, um sich zu kümmern, haben Sie sich wahrscheinlich irgendwann gewundert, "Wann sollten Sie im Frühling Krabbengras-Verhinderer anwenden?" Dieses Gras wächst gewöhnlich im späten Mai im Norden (früher im Süden), also ist es früher im Frühling die Zeit für die Anwendung von Krabbengrasmörder - wenn Sie den Sprung auf Ihren Erzfeind bekommen wollen. Sie werde
Wenn Sie mit Ihrem Wohnzimmer gelangweilt sind, aber Sie nicht das Budget haben, um es zu überholen, verzweifeln Sie nicht. Es gibt viele schnelle und kostengünstige Möglichkeiten, um Ihrem Zimmer ein neues Aussehen zu geben. Wenn Sie ein paar Minuten Zeit haben, haben Sie Zeit, Ihrem Wohnzimmer ein ganz neues Aussehen zu geben. D
Aktualisieren Sie Ihre veraltete oder fade erschwingliche Kommode und verwandeln Sie sie in etwas, das perfekt für Ihr Traumschlafzimmer ist, mit diesen 6 einfachen Bastelideen. DIY Inlay Malm Kommode Aktualisieren Sie Ihre einfache Ikea Malm Kommode durch den Kauf von vorgeschnittenen Custom-Inlays für Ikea-Möbel, die bei Overlays erhältlich sind. Am
Es ist sehr schwierig, Blumen in Blautönen zu finden. Die meisten blauen Blumen neigen mehr in Richtung Lavendel oder Purpur, als ein echtes Blau. Sonnenlicht spielt auch Tricks auf blauer Färbung und die Fotos, die Sie in den Samenkatalogen sehen, sind häufig nicht die Farben, die in Ihren Garten auflaufen. B
Meine Damen und Herren, es ist Zeit für ein kleines Töpfchen. Nein, nicht die Art, die Sie auf dem Spielplatz des Kindergartens hören, sondern eine erwachsene Unterhaltung über die Funktionen und Funktionen Ihrer Toilette. Kann mir nichts Außergewöhnliches einfallen lassen? Dann besitzen Sie wahrscheinlich keine der heute so genannten "Super-Toiletten". Dies